健康、环保、省钱生活建议

健康：

建议1：保持健康的饮食习惯

尝试制作美味又营养的山药养胃粥：将山药和糯米放入电饭煲或压力锅中，加入适量的水，煮至糯米熟软山药烂糯即可。山药养胃粥有助于滋养胃肠道，增强消化功能。

环保：

建议2：减少塑料使用

尝试使用可重复使用的水杯或购买玻璃水瓶，避免使用一次性塑料瓶。这样既可以减少塑料垃圾的产生，也有助于保护环境。

省钱：

建议3：制定购物清单

在购物前制定详细的购物清单，避免冲动消费和购买不必要的物品。合理规划购物清单可以帮助您在生活中省钱。