石斛的功效与作用吃法是什么

石斛的作用与功能主治美食

石斛在中医中被广泛使用，具有滋阴润肺、清热解毒的功能。它能够帮助提高免疫力，改善体质。作为美食，它常被用来炖汤、泡茶，不仅提升菜肴的营养价值，能增强口感。适合喜欢养生的人士加入日常饮食中。

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