豇豆角的营养价值
凉拌豇豆角的做法:清新美味的夏日小菜
夏日炎炎,吃什么才能既清爽又开胃呢?今天给大家推荐一款简单易做的凉拌豇豆角,不仅色泽诱人,能为你的餐桌增添一抹清新!
豇豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助消化、增强免疫力。而且它的口感脆嫩,特别适合夏季食用,既能解暑又能补充营养。
所需材料
- 新鲜豇豆角 300克
- 大蒜 3瓣
- 生抽 2汤匙
- 醋 1汤匙
- 香油 1茶匙
- 辣椒油(可选)
- 盐 适量
- 葱花 适量
制作步骤
1. 豇豆角焯水的时间不要过长,以免失去脆感。
2. 可以根据个人口味调整调料的比例,喜欢酸的可以多加醋,喜欢香味的可以多加香油。
凉拌豇豆角色泽鲜艳,口感独特,是夏季餐桌上不可或缺的小菜。赶快试试这个简单的做法,让你的味蕾享受一场清爽的盛宴吧!