山药和什么煲汤补脾胃美食好吃
考试大纲:山药与补脾胃美食
本课程旨在让学生了解山药的营养价值、药用属性及其在补脾胃方面的应用,同时掌握与山药搭配的汤品和美食制作方法。
1. 山药的基本知识
- 山药的来源与分类
- 山药的营养成分
- 山药的药用价值及适应人群
2. 山药的烹饪方法
- 山药的清洗与处理
- 山药的基本烹饪技法
- 山药的存储方法
3. 山药与其他食材的搭配
- 山药与猪骨煲汤
- 山药与鸡肉煲汤
- 山药与鱼类的搭配
4. 补脾胃的汤品配方
- 山药猪骨汤的制作步骤
- 山药鸡肉汤的营养搭配
- 山药红枣汤的保健效果
5. 补脾胃的饮食原则
- 补脾胃的食材选择
- 饮食禁忌与注意事项
- 如何根据季节调整饮食
考试将包括选择题、填空题和实际操作测试,旨在评估学生对山药及其搭配的理解与应用能力。
- 《山药的营养与药用价值》
- 《家庭常见汤品制作》
- 《中医饮食疗法》