前言
在这个快节奏的社会里,一顿美味的家常菜不仅能够满足我们身体对营养的需求,更能抚慰我们疲惫的心灵,对于许多人来说,烹饪已经不仅仅是生活的必需品,更是一种享受生活的方式,就让我们一起走进家常菜的世界,探索那些看似简单却又充满魅力的经典菜谱,无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末时光,这些菜谱都能让你轻松做出令人垂涎三尺的佳肴,让餐桌成为家人之间沟通情感的重要桥梁。
番茄炒蛋
食材准备:新鲜鸡蛋4个、番茄2个(中等大小)、盐适量、食用油适量
制作步骤:
1、将鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用;番茄洗净后切成小块。
2、烧热锅后倒入适量油,油温五成热时下入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固成形后翻炒均匀,盛出备用。
3、锅中留底油,将切好的番茄块倒入快速翻炒至出汁,然后加入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀,撒上适量食盐调味即可出锅装盘。
红烧肉
食材准备:五花肉500克、生姜几片、葱一根、老抽适量、生抽适量、白糖适量、料酒适量
制作步骤:
1、五花肉切成麻将大小的方块,冷水下锅焯水去腥味,捞出沥干水分备用。
2、锅中放入少量油,加入白糖小火慢慢熬化成红色糖浆,放入焯好水的五花肉块快速翻炒上色。
3、加入足量开水没过肉块,放入生姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火慢炖约40分钟至汤汁浓稠,最后加入老抽和生抽调味即可出锅。
清蒸鲈鱼
食材准备:鲜活鲈鱼一条、葱姜蒜适量、蒸鱼豉油适量、香菜适量
制作步骤:
1、鲈鱼处理干净后,在鱼身上划几刀以便入味,葱切段,姜切片。
2、蒸锅加水烧开,鱼身两面均匀涂抹适量食盐,肚子里塞入葱段和姜片,放入蒸笼,大火蒸8-10分钟。
3、另起锅倒油,加入蒜末爆香,淋在蒸好的鱼上,再淋上适量蒸鱼豉油,最后撒上切碎的香菜即可。
麻婆豆腐
食材准备:嫩豆腐一块、牛肉末100克、豆瓣酱适量、花椒粉适量、葱花适量
制作步骤:
1、豆腐切成2厘米左右的小方块,用沸水焯烫一下去除豆腥味。
2、炒锅放油,下入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱翻炒出红油,再加入适量清水煮开。
3、放入焯好的豆腐块,小火慢炖5分钟让豆腐充分入味,最后撒上花椒粉和葱花即可出锅。
蒜蓉西兰花
食材准备:西兰花一颗、大蒜数瓣、盐适量、鸡精适量
制作步骤:
1、西兰花掰成小朵清洗干净,大蒜切成蒜末。
2、锅中烧开水,加入少许盐,将西兰花焯水至断生,捞出沥干水分。
3、另起锅放油,油热后加入蒜末爆香,再加入焯好的西兰花翻炒均匀,最后加入适量盐和鸡精调味即可。
宫保鸡丁
食材准备:鸡胸肉200克、花生米50克、干辣椒几个、葱白适量、生姜适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、醋适量、淀粉适量
制作步骤:
1、鸡胸肉切丁,用料酒、生抽和淀粉腌制20分钟,干辣椒剪成小段,葱切段,姜切片。
2、炒锅放油,油热后下入鸡丁翻炒至变色,盛出备用。
3、锅中留底油,放入干辣椒段和姜片爆香,加入炒好的鸡丁继续翻炒,调入适量生抽、糖和醋调味,最后撒上炒香的花生米和葱段即可出锅。
青椒土豆丝
食材准备:土豆一个、青椒一个、盐适量、醋适量
制作步骤:
1、土豆去皮切成细丝,用水浸泡去除多余淀粉,青椒切丝。
2、锅中烧热水,加入土豆丝焯水至断生,捞出沥干水分。
3、另起锅放油,油热后加入土豆丝和青椒丝快速翻炒均匀,最后加入适量盐和醋调味即可出锅。
酸辣汤
食材准备:木耳适量、香菇适量、豆腐适量、胡萝卜适量、蛋清一个、淀粉适量、醋适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量
制作步骤:
1、木耳泡发撕成小朵,香菇切片,豆腐切丁,胡萝卜切丝。
2、锅中烧开水,加入所有材料煮开,加入适量盐和胡椒粉调味。
3、水淀粉勾芡,打入蛋清搅拌成蛋花状,最后加入适量醋和酱油调味即可出锅。
西红柿炖牛腩
食材准备:牛腩500克、西红柿两个、洋葱半个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量
制作步骤:
1、牛腩切块,冷水下锅焯水去血沫,捞出冲洗干净。
2、炒锅放油,油热后加入洋葱片爆香,加入牛腩块翻炒均匀,加入适量料酒去腥。
3、加入足量开水,加入切好的西红柿块,大火烧开后转小火慢炖约1小时至牛腩软烂,最后加入生抽、老抽和盐调味即可出锅。
韭菜炒鸡蛋
食材准备:韭菜一把、鸡蛋三个、盐适量、食用油适量
制作步骤:
1、韭菜洗净切段,鸡蛋打入碗中搅匀。
2、烧热锅后倒入适量油,油温五成热时下入鸡蛋液,待鸡蛋凝固成形后翻炒均匀,盛出备用。
3、锅中留底油,将切好的韭菜段倒入快速翻炒至变软,然后加入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀,撒上适量食盐调味即可出锅。
就是为大家精心挑选的十道经典家常菜谱,希望能在你的厨房里发挥出不一样的风采,其实每一道菜品背后都蕴含着中国饮食文化的精髓与智慧,通过简单的烹饪技巧就能让普通的食材焕发出无限生机,只要掌握了正确的做法,即使是在家中也能轻松制作出媲美餐厅级别的美味佳肴,让家人吃得开心又健康,希望每一位热爱生活的朋友都能从中找到属于自己的那一份独特味道。