嘿,大家好!今天给大家带来的是鱼头的各种做法,在日常生活中,鱼头可能并不如鱼肉那么受到重视,但其实鱼头也有着它独特的美味,鱼头肉质细腻、口感鲜美,富含丰富的胶原蛋白和不饱和脂肪酸,营养价值非常高,下面就来跟大家分享一下如何烹饪出美味可口的鱼头佳肴吧!
【第一种做法:剁椒鱼头】
所需食材:鱼头1个(约800g)、剁椒酱50g、葱姜蒜适量、生抽20ml、料酒30ml、糖5g、盐少许、香菜适量
步骤一:将鱼头洗净,在鱼头上划几刀以便入味,将鱼头放入碗中,加入料酒、葱姜片和盐腌制15分钟。
步骤二:锅中加水烧开,将腌好的鱼头放入蒸盘上,大火蒸10分钟左右至熟透。
步骤三:另起锅,加油烧热后下入葱姜蒜末爆香,再倒入剁椒酱翻炒均匀,调入生抽、糖调味。
步骤四:将炒好的剁椒酱均匀地铺在蒸好的鱼头上,撒上香菜即可。
【第二种做法:鱼头豆腐汤】
所需食材:鱼头1个(约800g)、嫩豆腐1盒、生姜几片、葱花适量、盐少许、白胡椒粉适量、料酒20ml
步骤一:将鱼头洗净切块,用料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟。
步骤二:豆腐切成小方块备用;生姜切片。
步骤三:锅中加油烧热,将鱼头两面煎至金黄色,加入足量开水(水量需没过鱼头),大火煮沸后撇去浮沫。
步骤四:转小火慢炖20分钟至汤色奶白,然后加入豆腐、姜片继续炖煮10分钟。
步骤五:最后加盐调味,撒上葱花即可。
【第三种做法:红烧鱼头】
所需食材:鱼头1个(约800g)、葱姜蒜适量、八角1颗、干辣椒几个、老抽10ml、生抽20ml、料酒30ml、糖15g、盐少许、清水适量
步骤一:将鱼头洗净,在鱼头上划几刀以便入味,将鱼头放入碗中,加入料酒、葱姜片腌制15分钟。
步骤二:锅中加油烧热,将鱼头两面煎至金黄色。
步骤三:另起锅,加油烧热后下入葱姜蒜末、八角和干辣椒爆香,再倒入老抽、生抽、糖和适量清水烧开。
步骤四:将煎好的鱼头放入锅中,用中小火慢炖20分钟至汤汁浓稠。
步骤五:最后加盐调味,撒上葱花即可。
【第四种做法:鱼头泡饼】
所需食材:鱼头1个(约800g)、泡饼2张、葱姜蒜适量、豆瓣酱30g、生抽20ml、料酒30ml、糖10g、盐少许、清水适量
步骤一:将鱼头洗净,在鱼头上划几刀以便入味,将鱼头放入碗中,加入料酒、葱姜片腌制15分钟。
步骤二:锅中加油烧热,将鱼头两面煎至金黄色。
步骤三:另起锅,加油烧热后下入葱姜蒜末、豆瓣酱爆香,再倒入生抽、糖和适量清水烧开。
步骤四:将煎好的鱼头放入锅中,用中小火慢炖20分钟至汤汁浓稠。
步骤五:最后加盐调味,放入泡饼焖煮2-3分钟即可。
【第五种做法:酸菜鱼头】
所需食材:鱼头1个(约800g)、酸菜200g、豆芽100g、葱姜蒜适量、干辣椒几个、生抽20ml、料酒30ml、糖10g、盐少许、鸡精适量、清水适量
步骤一:将鱼头洗净,在鱼头上划几刀以便入味,将鱼头放入碗中,加入料酒、葱姜片腌制15分钟。
步骤二:锅中加油烧热,将鱼头两面煎至金黄色。
步骤三:另起锅,加油烧热后下入葱姜蒜末、干辣椒和酸菜爆香,再倒入生抽、糖和适量清水烧开。
步骤四:将煎好的鱼头放入锅中,用中小火慢炖20分钟至汤汁浓稠。
步骤五:最后加盐、鸡精调味,放入豆芽焖煮2-3分钟即可。
就是我为大家介绍的五种鱼头的做法啦!希望大家能够喜欢,并且能够在家中尝试制作这些美食,如果你有更好的鱼头烹饪方法,也欢迎留言分享给我们哦!下次再见,祝大家身体健康,吃嘛嘛香!