小黄鱼的做法大全,从家庭厨房到美食家的秘籍

舟妤 美食文化 2024-10-19 49 0

小黄鱼,学名黄鱼,是一种广受欢迎的海洋鱼类,其肉质细嫩、味道鲜美,富含多种营养成分,如蛋白质、维生素A和D等,对促进人体健康大有裨益,无论是家庭厨房还是专业厨师,小黄鱼都是餐桌上的常客,本文将详细介绍几种不同风味的小黄鱼做法,无论你是烹饪新手还是经验丰富的美食家,都能从中找到适合自己的美味佳肴。

清蒸小黄鱼

材料准备

- 新鲜小黄鱼2条(约300克)

- 生姜几片

- 葱1根

- 香菜少许

- 盐适量

- 生抽1汤匙

- 白胡椒粉少许

- 香油几滴

制作步骤

1、清洗处理:将小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后在鱼身上划几刀,以便更好地入味。

2、腌制:用盐和白胡椒粉轻轻涂抹鱼身,放置10分钟。

3、准备蒸锅:蒸锅加水烧开,放入装有小黄鱼的盘子,上面放上切好的姜片和葱段。

4、蒸制:大火蒸7-10分钟,视鱼的大小而定,用筷子轻轻戳鱼肉,能轻松穿透即可。

5、调味:取出蒸好的小黄鱼,去掉表面的姜片和葱段,淋上生抽,撒上香菜,最后滴几滴香油增香。

小贴士

- 清蒸时,鱼下面可以垫上几片生姜,这样既能去腥,又能增加香气。

- 蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。

红烧小黄鱼

材料准备

- 新鲜小黄鱼2条(约300克)

- 生姜几片

- 大蒜3瓣

- 葱1根

- 料酒1汤匙

- 生抽2汤匙

- 老抽1茶匙

- 糖1茶匙

- 水适量

- 盐适量

- 植物油适量

制作步骤

1、清洗处理:小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后沥干水分。

2、煎制:锅中加油,油热后放入小黄鱼,两面煎至金黄色,捞出备用。

3、炒香调料:锅中留底油,加入切好的姜片、大蒜和葱段,炒出香味。

4、加水炖煮:加入料酒、生抽、老抽、糖和适量的水,水的量刚好没过鱼身。

小黄鱼的做法大全,从家庭厨房到美食家的秘籍

5、炖煮:将煎好的小黄鱼放入锅中,大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,期间可适当翻动鱼身,使其均匀入味。

6、收汁:待汤汁浓稠时,加入适量的盐调味,继续炖煮2-3分钟,使鱼肉更加鲜美。

7、出锅装盘:将炖好的小黄鱼小心地盛出,撒上葱花点缀。

小贴士

- 煎鱼时,锅要热油要多,这样鱼皮更容易煎得酥脆。

- 炖煮过程中,可以适当尝尝汤汁的味道,调整盐的用量。

香辣小黄鱼

材料准备

- 新鲜小黄鱼2条(约300克)

- 干辣椒10个

- 花椒1茶匙

- 姜1块

- 蒜3瓣

- 葱1根

- 料酒1汤匙

- 生抽1汤匙

- 蚝油1汤匙

- 盐适量

- 植物油适量

制作步骤

1、清洗处理:小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后沥干水分。

2、煎制:锅中加油,油热后放入小黄鱼,两面煎至金黄色,捞出备用。

3、炒香调料:锅中留底油,加入干辣椒、花椒、切好的姜片、蒜末和葱段,炒出香味。

4、加鱼炖煮:将煎好的小黄鱼放入锅中,加入料酒、生抽、蚝油和适量的水,水的量刚好没过鱼身。

5、炖煮:大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,期间可适当翻动鱼身,使其均匀入味。

6、收汁:待汤汁浓稠时,加入适量的盐调味,继续炖煮2-3分钟,使鱼肉更加鲜美。

7、出锅装盘:将炖好的小黄鱼小心地盛出,撒上葱花点缀。

小贴士

- 干辣椒和花椒可以根据个人口味调整用量,喜欢更辣的可以多放一些。

- 炖煮过程中,注意不要让汤汁烧干,可以适当加水。

酸菜小黄鱼

材料准备

- 新鲜小黄鱼2条(约300克)

- 酸菜100克

- 姜1块

- 蒜3瓣

- 葱1根

- 干辣椒5个

- 花椒1茶匙

- 料酒1汤匙

- 生抽1汤匙

- 醋1汤匙

- 盐适量

- 植物油适量

制作步骤

1、清洗处理:小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后沥干水分。

2、煎制:锅中加油,油热后放入小黄鱼,两面煎至金黄色,捞出备用。

3、炒香调料:锅中留底油,加入干辣椒、花椒、切好的姜片、蒜末和葱段,炒出香味。

4、加酸菜:加入酸菜,翻炒均匀,炒出酸菜的香味。

5、加水炖煮:加入料酒、生抽、醋和适量的水,水的量刚好没过鱼身。

6、炖煮:将煎好的小黄鱼放入锅中,大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,期间可适当翻动鱼身,使其均匀入味。

7、收汁:待汤汁浓稠时,加入适量的盐调味,继续炖煮2-3分钟,使鱼肉更加鲜美。

8、出锅装盘:将炖好的小黄鱼小心地盛出,撒上葱花点缀。

小贴士

- 酸菜可以用清水泡一下,去除多余的酸味。

- 炖煮过程中,注意不要让汤汁烧干,可以适当加水。

烤箱版香草小黄鱼

材料准备

- 新鲜小黄鱼2条(约300克)

- 橄榄油1汤匙

- 柠檬1个

- 迷迭香1枝

- 百里香1枝

- 蒜3瓣

- 盐适量

- 黑胡椒粉适量

制作步骤

1、清洗处理:小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净后沥干水分。

2、腌制:将橄榄油、柠檬汁、切碎的蒜末、迷迭香、百里香、盐和黑胡椒粉混合均匀,涂抹在小黄鱼表面,腌制15分钟。

3、预热烤箱:将烤箱预热至200℃。

4、烤制:将腌制好的小黄鱼放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟,期间可以翻面一次,确保两面都烤得均匀。

5、出炉:烤好后,取出小黄鱼,撒上切好的柠檬片和香草点缀。

小贴士

- 烤制过程中,可以在鱼身上刷一层橄榄油,使鱼肉更加滋润。

- 烤箱温度和时间根据鱼的大小和个人喜好适当调整。

小黄鱼的烹饪方法多样,每一种都有其独特的风味和魅力,无论是清蒸、红烧、香辣、酸菜还是烤箱版香草小黄鱼,都能让你的餐桌增添一份美味与温馨,希望以上的做法能够帮助你在厨房里大展身手,为家人和朋友带来一道道美味的小黄鱼佳肴,如果你有任何其他关于小黄鱼的烹饪问题或创意,欢迎在评论区分享交流!

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舟妤

这家伙太懒。。。

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