玉米面发糕的做法,简单易学,营养美味

钰若 美食文化 2024-11-01 26 0

在忙碌的现代生活中,寻找一种既健康又美味的早餐变得越来越重要,玉米面发糕就是这样一道营养丰富、制作简单的美食,它不仅口感独特,而且富含膳食纤维和多种维生素,非常适合全家人享用,本文将详细介绍玉米面发糕的制作方法,让你在家也能轻松做出美味的发糕。

材料准备

制作玉米面发糕所需的材料非常简单,你只需要准备好以下几种食材:

- 玉米面 200 克

- 普通面粉 100 克

- 白糖 50 克(可根据个人口味调整)

- 温水 300 毫升

- 酵母 5 克

- 泡打粉 5 克

- 葡萄干 50 克(可选)

- 枣 10 颗(可选)

工具准备

除了食材,你还需要准备一些基本的厨房工具:

- 大碗或盆

- 搅拌勺

玉米面发糕的做法,简单易学,营养美味

- 发糕模具(可以使用蒸笼或蛋糕模具)

- 蒸锅

- 保鲜膜

- 筛子

制作步骤

1、酵母活化

- 在一个小碗中,加入 5 克酵母和 50 毫升温水,搅拌均匀,静置 10 分钟,直到酵母完全溶解并开始起泡,这一步是为了确保酵母活性,使发糕发酵效果更好。

2、混合干料

- 在大碗中,将 200 克玉米面和 100 克普通面粉混合均匀。

- 加入 50 克白糖和 5 克泡打粉,继续搅拌,确保所有干料充分混合。

3、加入液体

玉米面发糕的做法,简单易学,营养美味

- 将活化的酵母水倒入干料中,边倒边用搅拌勺搅拌,直到形成无颗粒的面糊。

- 如果面糊太稠,可以适当加入一些温水,调整至合适的稠度。

4、醒发

- 将搅拌好的面糊倒入准备好的发糕模具中,用刮刀将表面抹平。

- 盖上保鲜膜,放在温暖处醒发 1 小时左右,直到面糊体积膨胀至原来的 1.5 倍。

5、添加辅料

- 如果喜欢,可以在面糊表面撒上一些葡萄干和枣,增加风味和营养价值。

6、蒸制

- 在蒸锅中加入足够的水,水开后将装有面糊的模具放入蒸锅中,大火蒸 30 分钟。

- 关火后,不要立即打开锅盖,让发糕在锅中静置 5 分钟,以防止突然遇冷导致发糕塌陷。

7、出锅

玉米面发糕的做法,简单易学,营养美味

- 5 分钟后,打开锅盖,取出发糕模具,稍凉后脱模即可。

小贴士

1、温度控制:酵母的活化和面糊的醒发都需要在适宜的温度下进行,一般室温在 25-30℃ 之间最佳,如果室内温度较低,可以将面糊放在烤箱中,开启发酵功能,或者用热水袋保温。

2、面糊稠度:面糊的稠度对发糕的口感影响很大,如果面糊太稠,蒸出来的发糕会比较硬;如果太稀,发糕则容易塌陷,可以通过调整温水的量来达到理想的稠度。

3、醒发时间:醒发时间不宜过长,否则面糊会过度发酵,影响口感,1 小时左右的醒发时间足够了。

4、蒸制时间:蒸制时间根据发糕的大小和厚度来调整,如果发糕较大,可以适当延长蒸制时间,确保内部完全熟透。

5、保存方法:做好的玉米面发糕冷却后,可以放入冰箱冷藏保存,食用前用微波炉加热 30 秒即可恢复松软口感。

玉米面发糕不仅是一道美味的早餐选择,也是一道适合全家共享的健康食品,通过本文的详细步骤,相信你已经掌握了制作玉米面发糕的方法,不妨在周末的早晨,为家人做一份香甜可口的玉米面发糕,享受美好的家庭时光吧!

希望这篇文章对你有所帮助,如果你有任何问题或建议,欢迎在评论区留言交流,祝你制作成功,享受美味!

免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,若侵犯了您的权益,请联系我们处理,谢谢!联系QQ:2760375052

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

钰若

这家伙太懒。。。

  • 暂无未发布任何投稿。