在快节奏的生活中,一道简单又美味的家常菜无疑能为餐桌增添不少乐趣,鸡腿作为常见的食材,不仅肉质鲜嫩多汁,而且烹饪方式多样,无论是煎、烤、炖还是蒸,都能变幻出不同的风味,就让我们一起探索7款鸡腿的经典做法,无论你是厨房新手还是资深大厨,总有一款能满足你的味蕾。
1.蜜汁烤鸡腿
材料:鸡腿4只,蜂蜜30克,生抽20克,老抽5克,蚝油10克,料酒10克,姜片3片,蒜末10克,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油10克。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背轻轻敲打几下,使肉质更松软。
2、将鸡腿放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、姜片、蒜末、盐和黑胡椒粉,拌匀后腌制30分钟。
3、烤箱预热至200℃,将腌好的鸡腿放在烤盘上,表面刷上一层橄榄油。
4、放入烤箱中层,烤20分钟后取出,翻面再刷一层蜂蜜,继续烤10分钟至表面金黄即可。
2.香辣煎鸡腿
材料:鸡腿4只,辣椒粉10克,花椒粉5克,孜然粉5克,盐适量,黑胡椒粉适量,料酒10克,生抽10克,姜片3片,蒜末10克,橄榄油20克。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背敲打几下,然后切成两半。
2、将鸡腿放入碗中,加入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、姜片和蒜末,拌匀后腌制30分钟。
3、平底锅加热,倒入橄榄油,将腌好的鸡腿放入锅中,中小火煎至两面金黄,熟透即可。
3.清蒸鸡腿
材料:鸡腿4只,姜片3片,葱段3段,生抽10克,料酒10克,盐适量,香油5克。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背轻轻敲打几下,使肉质更松软。
2、将鸡腿放入碗中,加入姜片、葱段、生抽、料酒和盐,拌匀后腌制20分钟。
3、蒸锅加水烧开,将腌好的鸡腿放入蒸盘中,大火蒸15-20分钟至熟透。
4、出锅前撒上少许葱花,淋上香油即可。
4.咖喱鸡腿
材料:鸡腿4只,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,咖喱块50克,椰浆100毫升,水适量,盐适量,植物油20克。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背敲打几下,切块;土豆、胡萝卜去皮切块;洋葱切丝。
2、锅中加油,将鸡腿块煎至两面微黄,盛出备用。
3、锅中留底油,加入洋葱丝炒香,再加入土豆和胡萝卜块翻炒均匀。
4、倒入适量水,加入咖喱块,煮至咖喱完全溶解。
5、加入煎好的鸡腿块,小火炖煮20分钟,最后加入椰浆,煮沸后加盐调味即可。
5.柠檬香草烤鸡腿
材料:鸡腿4只,柠檬1个,迷迭香5克,百里香5克,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油20克。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背敲打几下,使肉质更松软。
2、柠檬切片,迷迭香和百里香切碎。
3、将鸡腿放入碗中,加入柠檬片、迷迭香、百里香、盐、黑胡椒粉和橄榄油,拌匀后腌制30分钟。
4、烤箱预热至200℃,将腌好的鸡腿放在烤盘上,表面刷上一层橄榄油。
5、放入烤箱中层,烤25-30分钟至表面金黄,熟透即可。
6.五香卤鸡腿
材料:鸡腿4只,八角2颗,桂皮1小段,香叶3片,丁香2颗,草果1颗,生姜3片,葱段3段,生抽20克,老抽10克,料酒20克,糖10克,盐适量,水适量。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背敲打几下,使肉质更松软。
2、锅中加水,放入鸡腿,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。
3、另起一锅,加入适量水,放入八角、桂皮、香叶、丁香、草果、生姜和葱段,大火煮开后转小火煮10分钟,制成卤水。
4、加入生抽、老抽、料酒、糖和盐,搅拌均匀。
5、放入煮过的鸡腿,小火慢炖30分钟,关火后浸泡1小时,使鸡腿充分入味。
7.韩式辣酱鸡腿
材料:鸡腿4只,韩式辣椒酱30克,生抽10克,老抽5克,料酒10克,糖10克,蒜末10克,姜末10克,蜂蜜10克,水适量。
做法:
1、鸡腿洗净,用刀背敲打几下,使肉质更松软。
2、将韩式辣椒酱、生抽、老抽、料酒、糖、蒜末、姜末和蜂蜜混合,调成酱料。
3、将鸡腿放入碗中,加入调好的酱料,拌匀后腌制30分钟。
4、烤箱预热至200℃,将腌好的鸡腿放在烤盘上,表面刷上一层酱料。
5、放入烤箱中层,烤25-30分钟至表面金黄,熟透即可。
鸡腿的烹饪方法多种多样,每一种都能带来不同的风味体验,无论是蜜汁烤鸡腿的甜蜜,还是香辣煎鸡腿的刺激,亦或是清蒸鸡腿的清淡,都能满足不同口味的需求,希望这些做法能给你的餐桌带来更多的惊喜,让你的家人和朋友都能享受到美食带来的幸福时光,不妨在周末的时候,尝试一下这些做法,让厨房充满爱的味道吧!
通过这7款鸡腿的经典做法,相信你已经掌握了鸡腿的多种烹饪技巧,不论是家庭聚会还是日常餐桌,这些美味的鸡腿都能成为亮点,为你的生活增添一份色彩,祝你烹饪愉快,享受美食!