较重闭合性跌打损伤图解

闭合性跌打损伤是指没有明显外伤性破坏，但出现疼痛、肿胀、淤血等症状的损伤情况。处理和护理方法如下：

冰敷

在受伤部位施行冰敷是最常见的急救方法之一，能够有效减轻疼痛和肿胀。冰块或冷冻包裹应该被包裹在干净的毛巾中，敷在受伤部位上，每次敷约1520分钟，每隔23小时敷一次。

休息

休息是任何损伤康复的重要组成部分，尤其是在初期阶段，应尽量避免使用受伤的部位，以免加重伤情。

局部按摩

在疼痛缓解后，可以适当进行局部按摩促进血液循环，但应避免过度按摩导致伤情恶化。

适当运动

在伤情恢复后，进行适当的运动有助于恢复受伤部位的功能。但运动时应控制幅度，避免剧烈运动引起的二次伤害。

就医

如果伤势严重或者症状持续时间较长，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。

闭合性跌打损伤的处理和护理需要综合施救措施，包括冰敷、休息、局部按摩、适当运动和就医，以促进伤情的康复。