🌟 亲爱的小伙伴们，今天给大家带来一款超级美味的早餐饼做法，不仅解馋超级营养哦！我家宝贝连着吃了三天都不腻，而且听说常吃能防近视、补脑呢！👶🧠
🍳 材料准备：
全麦面粉 150克
鸡蛋 2个
牛奶 100毫升
胡萝卜 1根（切碎）
菠菜 50克（切碎）
盐 少许
黑芝麻 适量
👩🍳 制作
1. 将全麦面粉、鸡蛋、牛奶混合均匀，搅拌成面糊。
2. 加入切碎的胡萝卜和菠菜，撒上少许盐，再次搅拌均匀。
3. 热锅刷油，倒入适量面糊，摊平成饼状。
4. 撒上黑芝麻，小火慢煎至两面金黄即可。
🌈 这款早餐饼不仅口感丰富，而且营养均衡，全麦面粉和蔬菜的搭配，既满足了孩子的味蕾，又能补充多种维生素和矿物质。黑芝麻的加入更是锦上添花，富含的维生素E和锌元素，对预防近视和促进大脑发育都有很好的效果哦！
👉 快试试这款早餐饼吧，让你的早晨充满活力和营养！记得分享你的制作心得和宝贝的反馈哦，期待看到你们的作品！📸
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