玉米少吃

中医视角下的玉米

中医警告：玉米要少吃，美食的背后隐忧健康饮食理念的普及，玉米作为一种受欢迎的谷物食品，广泛出现在人们的餐桌上。近日中医专家对玉米的消费提出了警告，认为过量食用可能对健康产生负面影响。这一言论引发了公众的关注与讨论。中医认为，玉米性凉，味甘，具有清热解毒、利水消肿的功效。适量食用玉米能够帮助消化，促进新陈代谢。专家指出，玉米的淀粉含量较高，过量食用可能导致脾胃负担加重，影响消化功能。在美食文化日益盛行的背景下，玉米被用作多种美食的原料，从玉米饼到玉米粥，深受消费者喜爱。享受美食的忽视了其潜在的健康风险。中医专家强调，...