鱿鱼的做法大全家常

雪娴 美食文化 2024-11-03 27 0

鱿鱼,作为一种海鲜,不仅口感鲜美、营养丰富,而且做法多样,无论是家常小炒,还是宴请宾客,鱿鱼都能成为餐桌上的亮点,我们就来分享一些家常鱿鱼的做法,让你在家中也能轻松做出美味的鱿鱼菜肴。

1. 家常炒鱿鱼

材料

- 鱿鱼 500克

- 青椒 1个

- 红椒 1个

- 大葱 1根

- 姜 3片

- 蒜 3瓣

- 生抽 1大勺

- 老抽 1小勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 料酒 1大勺

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;青椒和红椒切丝;大葱切段;姜蒜切末。

2、焯水:锅中烧水,水开后加入少许料酒,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3、炒制:锅中加油,油热后加入姜蒜末爆香,再加入大葱段翻炒出香味。

4、加入主料:将焯好的鱿鱼倒入锅中,快速翻炒均匀。

5、调味:加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

6、加入青红椒:最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,出锅前淋入少许料酒,即可装盘。

2. 酸辣鱿鱼

材料

- 鱿鱼 500克

- 黄瓜 1根

- 胡萝卜 1根

- 青红椒各 1个

- 蒜 4瓣

- 姜 3片

- 干辣椒 5个

- 醋 2大勺

- 生抽 1大勺

- 糖 1小勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;黄瓜、胡萝卜切丝;青红椒切丝;蒜姜切末;干辣椒切段。

2、焯水:锅中烧水,水开后加入少许料酒,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3、炒制:锅中加油,油热后加入蒜姜末和干辣椒段爆香。

4、加入主料:将焯好的鱿鱼倒入锅中,快速翻炒均匀。

5、调味:加入生抽、醋、糖、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

6、加入蔬菜:最后加入黄瓜丝、胡萝卜丝和青红椒丝,快速翻炒几下,即可出锅。

3. 香辣炒鱿鱼

材料

- 鱿鱼 500克

鱿鱼的做法大全家常

- 豆芽 200克

- 蒜 4瓣

- 姜 3片

- 干辣椒 10个

- 花椒 1小把

- 生抽 1大勺

- 老抽 1小勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;豆芽洗净备用;蒜姜切末;干辣椒切段。

2、焯水:锅中烧水,水开后加入少许料酒,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3、炒制:锅中加油,油热后加入蒜姜末、干辣椒段和花椒爆香。

4、加入主料:将焯好的鱿鱼倒入锅中,快速翻炒均匀。

5、调味:加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

6、加入豆芽:最后加入豆芽,快速翻炒几下,即可出锅。

4. 鱼香鱿鱼

材料

- 鱿鱼 500克

- 木耳 50克

- 胡萝卜 1根

- 青椒 1个

- 蒜 4瓣

- 姜 3片

- 大葱 1根

- 生抽 1大勺

- 老抽 1小勺

- 糖 1小勺

- 醋 1大勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;木耳提前泡发,切丝;胡萝卜切丝;青椒切丝;蒜姜切末;大葱切段。

2、焯水:锅中烧水,水开后加入少许料酒,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3、炒制:锅中加油,油热后加入蒜姜末和大葱段爆香。

4、加入主料:将焯好的鱿鱼倒入锅中,快速翻炒均匀。

5、调味:加入生抽、老抽、糖、醋、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

6、加入蔬菜:最后加入木耳丝、胡萝卜丝和青椒丝,快速翻炒几下,即可出锅。

5. 清蒸鱿鱼

材料

- 鱿鱼 500克

- 姜 3片

- 葱 1根

- 生抽 1大勺

- 老抽 1小勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 香菜 适量

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;姜切片;葱切段;香菜切碎。

2、摆盘:将鱿鱼放在盘中,撒上姜片和葱段。

3、蒸制:将盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。

4、调味:蒸好后取出,去掉姜片和葱段,淋上生抽、老抽、盐和白胡椒粉,撒上香菜。

5、浇油:另起一小锅,烧热植物油,将热油浇在鱿鱼上,激发出香味,即可上桌。

6. 酱爆鱿鱼

材料

- 鱿鱼 500克

- 青椒 1个

- 红椒 1个

- 蒜 4瓣

- 姜 3片

- 豆瓣酱 1大勺

- 生抽 1大勺

- 老抽 1小勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;青椒和红椒切丝;蒜姜切末。

2、焯水:锅中烧水,水开后加入少许料酒,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3、炒制:锅中加油,油热后加入蒜姜末和豆瓣酱爆香。

4、加入主料:将焯好的鱿鱼倒入锅中,快速翻炒均匀。

5、调味:加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

6、加入青红椒:最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,即可出锅。

7. 鱿鱼炒蛋

材料

- 鱿鱼 500克

- 鸡蛋 4个

- 青椒 1个

- 红椒 1个

- 蒜 4瓣

- 姜 3片

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 植物油 适量

做法

1、准备食材:将鱿鱼洗净,切成圈或条;青椒和红椒切丝;蒜姜切末;鸡蛋打散备用。

2、焯水:锅中烧水,水开后加入少许料酒,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3、炒制:锅中加油,油热后加入蒜姜末爆香。

4、加入主料:将焯

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雪娴

这家伙太懒。。。

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