红豆薏米功效与作用及禁忌

红豆薏米粥的营养价值及功效

红豆薏米粥的功效与作用美食教学工作方案 红豆薏米粥的功效与作用美食教学工作方案 1. 了解红豆和薏米的基本营养成分及其健康功效。 2. 掌握红豆薏米粥的制作方法。 3. 学会运用红豆薏米粥在日常饮食中的搭配与应用。 4. 提升学生的健康饮食意识。 1. 相关书籍：《中医营养学》、《健康食谱指南》。 2. 网络资源：在线视频教学、健康饮食博客。 3. 实践材料：红豆、薏米、其他配料（...